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かんたん・シンプル・効果的に自己肯定感が上がる"ほめ愛トレーニング"

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homeai.tomoko

先日は
宜野湾市中央公民館様の「パパママ応援講座」で
乳幼児子育て中のママさん達に
「自尊感アップほめ愛トレーニング」を
させていただきました✨

前回は3年前のコロナ禍で
オンラインで講座をさせていただいて、
今回は念願のリアル開催なので、とっても嬉しかったです！

シェアタイムに参加者さんから沢山の感想をいただきました。

「私ってよくがんばってるなと気づきました」

「夫への不満ばかりが募っていたけど
まずは自分で自分を認めようと思います」

「初めて会った方たちとあっという間に
仲良くなれて不思議な感覚です」

「子ども達とほめ愛ワークしたいです」

最初は(私も含めて)
みなさん緊張していましたが、
自己紹介からぐっと距離が縮まり
ワークも楽しく進められて
楽しい時間を過ごせました。

職員の方からも
「参加者さんが仲良くなれたので、
全３回の最初にほめ愛を入れてよかったです」
との声をいただきました。嬉しいです♪

言葉って目に見えないけど
ポジティブな言葉には温かいエネルギーがあります✨

日々の生活にほめ愛エッセンスを加えて
自分自身や大切な人たちの心の根っこを育んで
素敵なコミュニケーションができますように。

次回は南風原町の保育園の職員研修＾＾
またほめ愛が広がるのが嬉しいです✨

子育てママだけじゃなくて、
コミュニケーション研修にもなる
[ほめ愛]ってホントすごい♪

講師依頼ご相談だけでも
お気軽にどうぞ☆

#ほめ愛 #自尊感 #子育てママ #宜野湾市子育て講座 #宜野湾市 #託児付き講座 #宜野湾中央公民館

【ひとりで悩まない不登校支援】　

【ひとりで悩まない不登校支援】
　

／
令和6年6月12日(水) 開催♪
不登校からはじまるいきかた選択肢
主催→ @tomitaemi
＼
　
イベント主催のとみたえみ@tomitaemi さんとコラボライブしました📻

私のほめ愛ワークやITサポートもご紹介させていただきました☺️

ありがとうございます✨

#不登校支援 #不登校沖縄 #登校しぶり #沖縄子育て #こころプラン #cocoloプラン #sdgs #多様な学び

令和６年も２月の立春を迎え
沖縄では
桜がちらほら咲きはじめています🌸

今年の我が家は
末っ子長男が受験生で、
３月で中学校卒業。
あっという間すぎてびっくりです😲！

あなたは「子育て四訓」を
聞いたことはありますか？

【子育て四訓】
1．乳児の時は、肌身離さず
2．幼児の時は、肌を離して手を離さず
3．少年の時は、手を離して目を離さず
4．青年の時は、目を離して心を離さず

我が家は子ども達も大きくなったので、

高２次女や中３長男は
「手を放して目を離さず」、

２０歳の長女は
「目を離して心を離さず」の段階で、

子どもの成長に合わせて
程よい距離感や、
信じて徐々に手放していくことが
大切だと感じています。

もちろん、
困ったことがあったら
いつでも相談してもらえるように
「心の距離」は近くありたいので、
ほめ愛でいう
✓ 肯定的な態度
✓ 肯定的な言葉がけの
シャワーをたっぷりあげて、
「あなたの事ちゃんと見てるよ」ということを、
言葉でも態度でも相手（子ども）に
伝わるように接しています。

親子の信頼関係を
根っこから育てていくことを、
小さいころから積み上げていきたいですね＾＾

では、また♪

／
ほめ愛®講座は沖縄/オンラインで開催しています
＼

◎2月21日(水)AM
那覇市てぃるるにて

◎3月19日(火)AM
オンラインにて

講座の詳細・お申込みはプロフィールのリンクまたはDMでお問合せください♪

#子育て四訓 #信頼関係 #子育て #ほめ愛 #自尊感 #自己肯定感を高める方法

ナイトイベント出店します♪ こん

ナイトイベント出店します♪

こんにちは！
ほめ愛®マスタートレーナーてるやともこです。

夏休みが終わりホッと一息＾＾

自己肯定感に関する
寄稿記事を書いたりと
改めて自己肯定感の大切さを感じています✨

さて！10月に行われる
ナイトイベントに出店することに
なったのでお知らせです＾＾

ナイトイベント
「わたしを知る夜」

浦添市沢岻の
夜景がとーっても綺麗な
TAKUSHI HILLS BESEで
10月13日(金)17時半開催です

꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°

〜こたえはアナタの中に
　叶える力はアナタの中に〜

こたえも叶える力も
自分では、わかりにくいしみつけにくい…。
だから、必要な時に必然的に出会うプロたちがいる。
一歩踏み出しいつ歩き出すか決めるのはアナタ。
この場所が、新しいアナタをみつける場所でありますように🙏✨
by wakana @watashi_wo_shiru

꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°

ピンときた方は
ぜひご来場ください＾＾

私は「叶えるチカラ・キラリを引き出すワークセッション」で出店します＾＾
お申込ページは準備中ですので、
フォローしてお待ちください💛 @homeai.tomoko

#自己肯定感 #自尊感 #自分を認める #体感型ワーク #ほめ愛

꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°
ナイトイベント「わたしを知る夜」
@watashi_wo_shiru

◎開催日時
2023.10.13（金）
17時30分開始～ 22時30分終了

◎開催場所
TAKUSHI HILLS BESE（タクシヒルズベース）コワーキング＆レンタルオフィス
沖縄県浦添市沢岻１－４６－５（２階）※駐車場50台超完備

◎出店者
さきやまちあき　さん
@chiaki_kyoto.hoshiyomi

エイミー⭐︎ジュエル　さん
@emi.emyjewel

比嘉ともか　さん
@tomoka_eyelash_okinawa

仲里あきえ　さん
@akie_nakazato

上原かよこ　さん
@kayo2525_5

真謝みどり　さん
@greenjam243

てるやともこ
@homeai.tomoko

よしざわあきこ　さん
@akkycookinghouse

はすみ　りの　さん
@rinohasumi

山本愛＆伊佐直哉
@lovemiel88lol

長谷川正志　さん
@masashi_elkroyal

平良めぐみ　さん
@chibimamegumi

うちだまみ　さん
@rainbowplus.mami

やっと！やっとで！！
日常が戻ってきました～＾＾

こんにちは。
沖縄・オンラインで
自己肯定感アップWSを開催している
ほめ愛トレーナーてるやともこです☺️

沖縄の旧盆に行われる
エイサー道ジュネ―

コロナ禍で
エイサー道ジュネ―はなくなり。。。
去年の旧盆は
軽トラでエイサーの音を流しながら
地域を回っていましたが、
今年はやっとで！
今まで通りの道ジュネ―が見れて、
日常のありがたさに感謝があふれてきました✨

ご先祖様もよろこんでくれたと思います＾＾

地域で活動してくれている方々に感謝です♡

今週末は全島エイサー祭りもあるから
めっちゃ楽しみ！

個人的には
金曜日に胡屋十字路で行われる
道ジュネ―が大好きです✨
(5枚目に全島エイサーの道ジュネー載せてます！)

#エイサー
#エイサー道ジュネ―
#エイサーの街
#全島エイサーまつり
#コザ　#沖縄市

•✼••┈┈┈┈••✼•
オンライン/沖縄で開催
心の根っこを育てる
自尊感アップほめ愛®講座

ほめ愛®マスタートレーナー
てるやともこ

毎月開催してます♪

沖縄生まれ🌺
かんたん・シンプル・効果的に自己肯定感が上がる『ほめ愛®︎トレーニング』

#自尊感アップ
#自己肯定感
#自己受容
#子育て
#自分育て

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© ほめ愛®マスタートレーナーてるやともこ

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